Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 257,66g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Clementinen, Banane, Kinder Schoko-Bons. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|