Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 164,69g | Eiw: 163,36g | Kohlh: 20,92g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. Mittagessen: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Brim's Barbecue Pork Rinds, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Coors Light Beer, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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