Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 284,24g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Gyros, Vitakrone Weißkrautsalat, Gut & Günstig Zaziki, McCain 123 Frites, Landliebe Vanilleeis. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Clementinen, Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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