Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 129,95g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 234,24g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange, Metzgerfrisch Gelbwurst, Aldi Bayerische Brezen, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange. Abendessen: Gut & Günstig Rostbratwurst, Salzkartoffeln, Rotkohl, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Mürbteigkekse, Danone Fruchtzwerge. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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