Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 137,79g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 268,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Loose Quäse, Gourmet Feigen-Senfsauce, Aldi Pere Michel , Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Toastbrötchen. Mittagessen: Krautsalat, Pommes Frites, Souvlaki, Griechischer Salat, Tzatziki, Schweinesteak oder Schnitzel, Gyros, Coca-Cola Coca-Cola, Altbier. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Pommes Frites, Kamps Puddingbrezel, Alpengut Nuss-Striezel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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