Revaudrey's Notizen, 01 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
66,0 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
517 kcal Fett: 17,63g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 62,28g.   Frühstück: Stonyfield Farm Organic 0% Fat French Vanilla Yogurt, Apples. Mittagessen: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon, Olive Oil, Spinach, Cauliflower, Broccoli, Green String Beans, Carrots. mehr...
1609 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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Revaudrey's Gewichtsverlauf


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