Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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95 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 150,17g.
Frühstück: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Könecke Deutsches Corned Beef, Kaiser Roggenbrot, Bioland Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Himbeeren, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Abendessen: Chef Select Rinderburger, Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Halloween Kürbissuppe Klassik. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Himmlischerbote's Gewichtsverlauf
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