Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 119,50g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Кофе, Valio Молоко 0%, Президент Сыр Линго, Яичный Омлет. Mittagessen: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Abendessen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Sonstiges: Тирольские Пироги Чизкейк-Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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