Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 95,03g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Mittagessen: Chia-Samen, Milsa Biactiv Pur. Abendessen: Margarine, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Kochschinken, Milbona Tilsiter, Salami, Edeka Ciabatta mit Walnüssen. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, REWE Choco Toffees. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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