Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Quest Maple Waffle Protein Bar. Mittagessen: Hope Thai Coconut Curry Hummus, Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh), Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Safeway Baby Carrots. Abendessen: Olive Oil, Cauliflower Rice, Teriyaki Sauce, Chicken Thigh, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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