moppelleo22's Notizen, 31 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
78,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2018:
895 kcal Fett: 34,85g | Eiw: 21,31g | Kohlh: 134,66g.   Frühstück: Karls Erdbeer in Honig, Karls Kürbis Apfel Traum, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Chef Select Blätterteig - für Herzhaftes U. Süßes, Nutella Nutella, REWE Frischer Blätterteig. mehr...
1920 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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