Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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123,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 110,74g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 243,70g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Tomaten, Wolf Schinkenspeck, Butter, Kaffee, Schwarzbrot. Mittagessen: Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft , Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Abendessen: Matjesfilet, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Gut & Günstig Brathering, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Spreewaldhof Pflaumenkompott. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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