Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: 藕粉, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, 煮鸡蛋, 山药. Mittagessen: Krone Fisch Räucherlachs, Bonbel Käse, terbuyken Nr.1. Abendessen: 植物油, 蘑菇, 煮鸡蛋, 秋葵, Zimmermann Bacon, 白米（中粒米，煮熟）. Snacks/Sonstiges: 圣女果. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
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