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Guten Morgen, momentan schwankt das Gewicht ohne Ende. Hm, wird sicher auch wieder besser. Ich wünsche euch einen schönen Tag!
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97,2 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Caramel Light, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ener Bio Amaranth Gepufft, Aldi Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch, Milsa Skyr Bourbon Vanille, Banane, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Beste Ernte Heidelbeeren. Abendessen: Nudeln (Gekocht), BioBio Tofu Schnittfest, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Passierte Tomaten. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
natürlich wird es das... wird jetzt Winter und der Körper versucht sich warmzuhalten... das kleine pölsterchen bekommst du ratzi fatzi weg 😉
30 Okt 18 vom Mitglied: dornfelder09
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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