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Up .4 overall this week, but actually on the downward trend after one heck of a bad eating week!
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103,0 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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36 kcal
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Fett: 0,65g | Eiw: 0,93g | Kohlh: 0,31g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Water. Abendessen: Water. Snacks/Sonstiges: Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Super B-Complex. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Your mind set is solid gold. Rock on!
29 Okt 18 vom Mitglied: Mom2Boxers
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You can if you stick to ketogenic foods. (and no pork rinds). LOL!!!
30 Okt 18 vom Mitglied: Mom2Boxers
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Draglist's Gewichtsverlauf
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