LaShrebeka_BeastMode's Notizen, 29 Okt 18

Got a new scale, so not sure what the difference really is.
73,1 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2018:
1639 kcal Fett: 112,38g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 81,92g.   Frühstück: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Riced Veggies Cauliflower & Broccoli, Organic Eggs, Cauliflower Rice, Original Sliced Bacon, Angus Beef Top Round Steak, Bell Peppers, Butter, Heavy Cream, Pure Irish Butter, MCT Oil. Mittagessen: Now Foods MCT Oil, Crushed Tomatoes, Zucchini, Carrots, Celery, Onions, Butter, Chicken Broth (Home Recipe). Abendessen: Honey, Green Olives, Pretzels, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Good job!🙋🏻 
29 Okt 18 vom Mitglied: smprowett

     
 

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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf


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