Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Белозорие Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белозорие Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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