Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: 山药, 南瓜小米粥. Mittagessen: 虾仁, 白米（中粒米，煮熟）, Deluxe Oktopus in Stücken, 金针菇, 豆芽, 油菜籽油, 藕. Snacks/Sonstiges: Fine Food Nachos Cheese Dip, 芒果, Lindt Marc de Champagne Trüffel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
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