AlexAlex13's Notizen, 28 Okt 18

большой + ... ((((
62,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
726 kcal Fett: 21,74g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 57,83g.   Frühstück: Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидорка Томатная Паста, Мясновъ Сыр Швейцарский. Mittagessen: Магнит Печень Говяжья, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Куриные Бедрышки, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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AlexAlex13's Gewichtsverlauf


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