Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 31,06g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Сыр Швейцарский, Помидорка Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Mittagessen: Janarat Имам Баялды, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Abendessen: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ржаное Чудо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|