Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: Géramont Frischkäse, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Landliebe Schichtkäse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Philadelphia Balance Kräuter, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Milfina Creme A La Cuisine 15%, REWE Tagliatelle, Delikato Mayonnaise, Weisskohlsalat. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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