Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Янтарь Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Навашинский Хлеб Батон, Кофе. Mittagessen: Востряково Сало Белорусское, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Abendessen: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Лук, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рыбный Суп, Черемушки Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Чудесный Край Сушка с Маком, Чай. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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