Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 246,94g.
Frühstück: Getreide-Müsli, Walnüsse, Honig, Äpfel, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Rote Paprika, Himbeermarmalade, Aprikosenmarmalade, Dinkel jogurt pancake. Abendessen: Erasco Gemüse-Eintopf, Hähnchenbrust, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Walnüsse, Seeberger Datteln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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