Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Margarine, Laugenbrötchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Weizenbrötchen. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: Weizenbrötchen, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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