Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 108,92g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Rührei, Fol Epi Classic, Schär Körnerbrötchen, Zuegg Feigenmarmelade, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Aldi Holländischer Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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