Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 76,89g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 297,00g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Kaufland Granatapfelkerne, Marlene Blütenhonig Goldklar, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Favorina Butter-Mandel-Stollen, REWE Feine Welt Lachstartar, Baguette, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grillido Rind & Chili, Aldi Snack Paprika, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: My Muesli Superfruit Riegel, Obstsalat, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Nu3 Oat Energy Bar. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|