Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Sonnenblumenschnitten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kemper Salami. Abendessen: Aldi Wald Honig, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Gala Äpfel, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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