Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2802 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 201,14g | Kohlh: 350,17g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Got7 Sauce Ceddar Cheese, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Kania Ketchup Light, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Kraft Miracle Whip So Leicht, Arla Finello Light, Kartoffeln, American Style Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Mayka Brezel, Crusti Croc Salzstangen, Got7 Protein Nacho, Edeka Butter-Spekulatius, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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