Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
73,2 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
1981 kcal Fett: 77,24g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 175,90g.   Frühstück: Duplo Duplo, Almighurt Aprikose Honig, Aldi Trauben Kernlos, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: RUF Pudding Vanillegeschmack, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Kaninchenfleisch. Abendessen: Dönersalat. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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