Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Quest S'mores Protein Bar. Mittagessen: Breakstone's Cottage Doubles Honey Vanilla, Winter Squash, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Olive Oil, Rienzi Fire Roasted Peppers, Hanover Chick Peas, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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