Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 157,88g.
Frühstück: Чай, Вафли, Петрушка, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Овсяноблин от Алёны Бархат. Mittagessen: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Abendessen: Капучино, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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konstantes Gewicht
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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