Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Philadelphia Balance Kräuter, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Multi-Saaten-Brot, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: Mucci Schokoladeneis. Abendessen: Kaufland Weltmeisterbrot, Delikato Mayonnaise, Weisskohlsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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