Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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80 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Metzgerfrisch Krustenschinken, Neuburger Neuburger, Gekochtes Ei, Kaffee, Rama Rama, Semmel. Mittagessen: Rettich, Leberkäse, Laugenbrezeln, Unsere Heimat Kartoffelsalat mit Gurke. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bratapfelkuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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