Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Kemper Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Sonnenblumenschnitten, Alpenmark Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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