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день 2. Белки 240/25/25
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62,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 155,43g | Kohlh: 37,72g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан, Помидорка Томатная Паста, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Korona Labs Smart Food, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Деревенские Напевы Деревенские Напевы ИНДЕЙКА Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Шампиньоны Свежие. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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