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It's been a while since I weighted in, so I figured, I'd check what it looks like. It's a normal weight for a Monday (I always eat a bit more and drink a little during the weekends). I figure this should go down a bit during the week.
Take it easy on yourself FatSecreters
ABitFat
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89,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas, Coffee. Mittagessen: Quaker Chewy Super Grains Granola Bar, Clementines, Yoplait Creamy, Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Hershey's Skor Minis, Clementines. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aBitFat's Gewichtsverlauf
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