Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 219,35g.
Frühstück: Burger Landknäcke Sesam, Kaffee mit Milch, Zwergenwiese Paprika Zucchini, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. Mittagessen: My Muesli Superchocmusli, Frankenland Top. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Nu3 Oat Energy Bar, Apfel, My Muesli Superfruit Riegel. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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