Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Rama Rama, Aldi Bio Magerquark, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Eigene Kreation Waldfrucht-Johannisbeer Marmelade, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: Lenas Küche Lauch-Hackfleischsuppe, Landliebe Joghurt mit Haselnüssen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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