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Guten Morgen, heute werde ich mal nicht buddeln. Aber dafür ist im Haushalt viel zu tun. Ich wünsche euch einen schönen Tag!
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97,2 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 6,95g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bio Chia Samen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Abendessen: Sea Gold Alaska Seelachsfilet, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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