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#sehr schön #trotz Wochenende #Geduld,Geduld,Geduld
Ich wünsche euch einen guten Wochenstart!
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Mais. Abendessen: Davert Kokosblütenzucker, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Aldi Magerquark, Zucchini, Rote Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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201 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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