Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Наш Гипермаркет Булочка с Маком, Кофе. Mittagessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Востряково Сало Белорусское, Черемушки Хлеб Дарницкий. Abendessen: Бела Слада Мягкая Карамель, Янтарь Сыр Колбасный, President Сыр Чечил Белый Соломка, Вода с Лимоном, Щука Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: KDV Карамель Кремка, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Красный Мозырянин Мармелад, Чай. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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