Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2012
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 186,25g.
Frühstück: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Original Französischer Weichkäse, Marmelade. Abendessen: Rahmsauce, Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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