Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Rama Cremefine 7%, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild - Kirsche, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Abendessen: Strammer Max. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Nutella Nutella, Butter, Graubrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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