Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2012
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1317 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Meerrettich, Frischkäse, Original Irische Butter 250g, Baguette Brötchen, Vollkornbrötchen, Milch, Kaffee, Wassermelone, Körniger Frischkäse. Mittagessen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Magerquark, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchen Filetsteaks 400 G (Vossko). mehr...
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