Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
87,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 88,28g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Géramont Frischkäse, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Landliebe Schichtkäse. Mittagessen: Purland Rostbratwurst, Edeka Dicke Fritte. Abendessen: REWE Tomaten Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Landliebe Schichtkäse. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|