Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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62 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 200,79g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Sölde Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: REWE Blattspinat, Ananas, Bofrost Free Thunfisch-Pizza. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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