Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 55,20g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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