dan.zhao0612's Notizen, 19 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
51,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2018:
1120 kcal Fett: 47,90g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 133,54g.   Frühstück: Landliebe Milch, 素包子, 藕粉, 煮鸡蛋. Abendessen: Florette Winter Kreation, Iglo Chicken Sticks , 南瓜子, La Campagna Olivenöl, Matiss Couscous Salat. Snacks/Sonstiges: 无籽葡萄, 梨. mehr...
1250 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf


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