Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 94,27g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: Bonbel Käse, Lidl Weltmeisterbrot, Landliebe Schichtkäse, Weizenbrötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Banane, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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