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Ist jetzt kein Drama, aber liegt daran, dass gestern Sonntag war, obwohl Mittwoch war. Grins...
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68,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 285,85g.
Frühstück: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Nektarinen. Mittagessen: Tomaten, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lachgummi Softies, Marzipan-Crème, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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